Jornada práctica de calentamiento y estiramientos

El próximo sábado 3 de febrero, a las 10 de la mañana, realizaremos una jornada informativa para todos los socios en la que trataremos la importancia del calentamiento y del estiramiento en la actividad física. Os indicaremos rutinas sencillas que os aportarán muchas ventajas en la prevención de lesiones. La sesión durará unos 45 minutos y es totalmente práctica y gratuita. Esta sesión será llevada a cabo por Charo de Castro y Paco Gómez.
Esperamos contar con todos vosotros  y que sea de vuestro agrado. Para una mejor organización, rogamos comunicar asistencia en Secretaría.

Sin comentarios en "Jornada práctica de calentamiento y estiramientos"


    Algo que comentar?

    html esta OK